十二时辰五行属性查询表（十二时辰对应五脏六腑养生表）



1、十二时辰五行属性查询表

十二时辰五行属性查询表

子时（23:00-01:00）：水

丑时（01:00-03:00）：土

寅时（03:00-05:00）：木

卯时（05:00-07:00）：木

辰时（07:00-09:00）：土

巳时（09:00-11:00）：火

午时（11:00-13:00）：火

未时（13:00-15:00）：土

申时（15:00-17:00）：金

酉时（17:00-19:00）：金

戌时（19:00-21:00）：土

亥时（21:00-23:00）：水

五行属性与人体健康的关系

五行属性与人体健康息息相关。

木：代表筋骨，与肝胆相关。

火：代表心血管，与心脏、小肠相关。

土：代表脾胃，与脾、胃、胰脏相关。

金：代表肺部，与肺、大肠相关。

水：代表肾脏，与肾、膀胱相关。

在人体不同时辰，相应的五行属性最为旺盛。把握这一规律，可通过养生保健措施调理身体，达到阴阳平衡，增强免疫力，预防疾病。

2、十二时辰对应五脏六腑养生表

十二时辰养生表对应五脏六腑

中医认为，人体是一个有机的整体，五脏六腑相互联系，相生相克。不同时辰，人体不同脏腑处于不同的活跃或休眠状态，因此养生应顺应自然规律，适时调养。

子时（23:00-1:00）：胆经当令

此时胆经最活跃，应保持情绪平稳，避免动怒伤胆。

丑时（1:00-3:00）：肝经当令

肝主疏泄，此时宜入睡，养护肝气。

寅时（3:00-5:00）：肺经当令

肺主呼吸，此时深呼吸有助舒畅肺气。

卯时（5:00-7:00）：大肠经当令

大肠排毒，此时宜排便，排出体内废物。

辰时（7:00-9:00）：胃经当令

胃消化食物，此时宜进食早餐，补充能量。

巳时（9:00-11:00）：脾经当令

脾主运化，此时宜活动筋骨，促进脾胃运化。

午时（11:00-13:00）：心经当令

心主神明，此时宜午睡，调养心神。

未时（13:00-15:00）：小肠经当令

小肠吸收营养，此时宜关注饮食卫生，避免伤及肠道。

申时（15:00-17:00）：膀胱经当令

膀胱贮藏排泄，此时宜多饮水，促进膀胱排毒。

酉时（17:00-19:00）：肾经当令

肾主水，此时宜避免过度用脑，静养肾气。

戌时（19:00-21:00）：心包经当令

心包护卫心脏，此时宜放松心情，缓解压力。

亥时（21:00-23:00）：三焦经当令

三焦主水液代谢，此时宜洗浴、泡脚，促进血液循环。

3、十二时辰表对照表生辰八字

生辰八字与十二时辰对照表

时辰 十二时辰 五行

子时 23:00-01:00 水

丑时 01:00-03:00 土

寅时 03:00-05:00 木

卯时 05:00-07:00 木

辰时 07:00-09:00 土

巳时 09:00-11:00 火

午时 11:00-13:00 火

未时 13:00-15:00 土

申时 15:00-17:00 金

酉时 17:00-19:00 金

戌时 19:00-21:00 土

亥时 21:00-23:00 水

生辰八字是指出生年、月、日、时的干支，其中时辰对应十二时辰。通过对照表，可以得知自己出生的时辰，从而推算出自己的生辰八字。

例如，某人出生于1990年12月25日15:00，则其生辰八字为：

年柱：庚午

月柱：庚子

日柱：壬辰

时柱：申时

知道了自己的生辰八字，就可以进一步分析其命运和运势。

4、十二时辰对应24时图

子时：23:00-01:00，万物蜇伏，阴气极盛。

丑时：01:00-03:00，夜深人静，肝经旺盛。

寅时：03:00-05:00，旭日东升，肺经当令。

卯时：05:00-07:00，东方既白，大肠经活跃。

辰时：07:00-09:00，日上中天，脾经生气。

巳时：09:00-11:00，阳光正盛，心经得令。

午时：11:00-13:00，日过中天，小肠经当值。

未时：13:00-15:00，阳光稍敛，膀胱经活跃。

申时：15:00-17:00，黄昏时分，肾经旺盛。

酉时：17:00-19:00，月上柳梢，膀胱经又值。

戌时：19:00-21:00，华灯初上，胃经当令。

亥时：21:00-23:00，月明星稀，三焦经受盛。