天生被家人影响命格（从小被家庭影响导致自卑的人怎么办）

1、天生被家人影响命格

人生如同一场戏，演员们在舞台上扮演着不同的角色。每个人出生后的第一场戏，却是由父母安排的。

俗话说，“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。这句话道出了一个残酷的现实：每个人的命运似乎都与自己的出身密不可分。父母的基因、家庭环境、社会地位，这些因素就像一张无形的网，将我们牢牢束缚住。

有些人生来就含着金汤匙，从小生活富裕，接受良好的教育，拥有无与伦比的资源和人脉。他们一出生就站在了人生的顶峰，无需付出太多努力，就能轻易地取得成功。而有些人则出生在贫困的家庭，从小衣食无着，缺乏教育机会，终其一生只能在社会底层苦苦挣扎。

更为令人遗憾的是，家庭的影响不仅限于物质上的。父母的性格、价值观和行为方式，都会潜移默化地影响着孩子。如果父母是积极乐观的人，那么孩子通常也会充满自信和希望。相反，如果父母是消极悲观的人，那么孩子也容易变得自卑和绝望。

出生在一个什么样的家庭，是我们无法选择的。但我们却可以选择以什么样的态度去面对它。与其怨天尤人，不如积极向上，努力改变自己的命运。毕竟，人生是一场漫长的旅程，只要我们不放弃希望，总有一天能挣脱家庭的束缚，书写属于自己的精彩篇章。

因此，与其沉迷于“天生被家人影响命格”的宿命论，不如相信“三分天注定，七分靠打拼”。只要我们努力奋斗，勇往直前，总能为自己创造一个美好的未来。

2、从小被家庭影响导致自卑的人怎么办

家庭影响下的自卑者自救指南

家庭环境对一个人的成长具有深远的影响。从小被家庭影响而产生自卑感的人，往往会在成长过程中承受巨大的痛苦。但自卑并非不可克服，以下是一些自救指南：

1. 认知错误的根源：

认识到家庭影响并非自卑的唯一原因，其他因素如社会环境、个人经历等也可能发挥作用。找出并挑战那些以家庭为导向的负面信念。

2. 关注优点和成就：

自卑者容易忽视自己的优点和成就。有意识地记录你的强项、技能和积极品质。回顾这些清单，以培养一种更平衡的自我认知。

3. 建立支持系统：

寻找理解和支持你的人。可以是朋友、家人、治疗师，他们可以提供鼓励和肯定。一个积极的支持网络可以帮助你克服自卑感。

4. 练习自我关怀：

对自己要善待，练习自我关怀。这包括优先考虑身心健康、设定界限并善待自己。自我关怀有助于建立一个更加积极和充满爱意的自我形象。

5. 挑战消极的自我对话：

自卑者经常会与自己进行消极的自我对话。留意这些想法，并用积极的肯定取代它们。练习将批评转变为建设性的反馈。

6. 尝试暴露疗法：

暴露疗法是一种认知行为疗法，它涉及逐步将自己暴露在引发自卑感的环境中。通过反复接触，你可以逐渐减轻对这些情况的焦虑和恐惧。

克服家庭影响带来的自卑感是一个持续的过程。通过自我认知、建立支持系统、培养自我关怀和挑战消极的自我对话，你可以逐渐克服这个障碍，建立一个更加自信和积极的自我形象。

3、被父母影响的性格还能改变吗

性格是由先天的遗传和后天的环境共同作用形成的。父母作为我们最亲近的人，他们的行为和教养方式对我们的性格塑造有着深刻的影响。但是，我们性格的形成是一个持续的过程，并非一成不变。即使在成年之后，我们的性格仍然可以发生改变。

父母的影响主要体现在以下几个方面：

遗传因素：父母的性格中一些特质可以通过遗传传递给子女，例如情绪稳定性、外向性和开放性。

家庭环境：父母的教养方式、家庭氛围和人际互动模式都会影响子女的性格发展。例如，严厉的父母可能培养出焦虑或顺从的孩子，而民主的父母则可能培养出自信和独立的孩子。

社会学习：子女通过观察和模仿父母的行为，学习各种社会规范和价值观。例如，如果父母表现出宽容和理解，子女也更容易发展出这些特质。

父母的影响并非绝对的。随着我们年龄的增长和接触不同的社会环境，我们的性格也会受到其他因素的影响，例如同伴、老师、朋友和社会文化。

如果我们发现自己的性格受到父母消极影响，我们可以采取以下措施来改变：

自我意识：识别自己的性格特点，特别是那些受到父母影响的方面。

认知挑战：质疑父母灌输给我们的信念和行为模式，并考虑是否存在其他可能性。

主动学习：通过书籍、文章、课程和研讨会，学习新的性格特质和行为模式。

实践：在日常生活中有意识地练习新行为，并逐渐融入自己的性格中。

改变性格需要时间和努力，但并非不可能。通过自我意识、认知挑战和主动学习，我们可以摆脱父母消极影响的束缚，塑造一个更健康的性格。

4、天生被家人影响命格的女人

在命运的轨迹中，有人以为自身命格如磐石般坚不可摧，却不知命运的丝线早已与亲人的纠缠。对于一些女人而言，她们的命格似乎天生就被家人所影响，如同一根被牵引的风筝，难以挣脱亲缘的羁绊。

从小到大，她们的言行举止无不受到父母的耳濡目染。父母的性格、价值观和人生经历潜移默化地影响着她们，塑造着她们的思想和行为模式。如果父母严厉刻板，她们往往也会变得拘谨内向；如果父母开朗乐观，她们也会受到感染，成为积极向上的人。

更甚者，父母的婚姻状况也会对她们的命格产生深远的影响。父母感情破裂、家庭不和睦，她们的心灵往往会蒙上阴影，对爱情和婚姻产生消极的看法。父母恩爱有加、家庭温馨和睦，她们则更容易收获幸福美满的爱情。

兄弟姐妹之间的关系也会影响她们的命格。兄弟姐妹关爱有加，她们会感受到更多的温暖和支撑；兄弟姐妹争吵不休，她们则可能变得敏感多疑。

这种先天性的命格影响并非不可打破。随着年龄的增长和阅历的积累，她们可以通过自身努力和选择，逐渐挣脱亲缘的束缚，走出自己的道路。但不可否认，她们的一生都不可避免地带有家人的烙印，影响着她们的喜怒哀乐和人生选择。

因此，对于这些天生被家人影响命格的女人来说，与其过分纠结于命运的安排，不如积极面对，从亲缘的羁绊中汲取力量和教训，努力书写属于自己的精彩人生。